Narón, 3 de abril de 2019. Unas 250 personas participarán en la Liga Motivos de Peso, impulsada a través del programa 100.000 Motivos de Peso, en el que colabora el Ayuntamiento de Narón. La alcaldesa de la ciudad, Marián Ferreiro, y otros representantes de la corporación local asistieron esta tarde en el Auditorio municipal a la presentación oficial de la Liga Motivos de Peso, que dio a conocer oficialmente el médico e impulsor de este programa, Carlos Piñeiro. Al inicio del acto la concejala de Participación Ciudadana, Catalina García, anunció el comienzo de la Liga para, a continuación, presentar a los capitanes de los veinticuatro equipos anotados a la misma. Fue el doctor Carlos Piñeiro el encargado de entregar a la alcaldesa, Marián Ferreiro, al principio del acto el premio Seo-Seedo/FEMP 2019 al Municipio Saludable, otorgado durante el XV Congreso Nacional de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, celebrado en Vigo, por el trabajo “Liga Motivos de Peso Narón” y también el reconocimiento del Ministerio de Sanidad tras la adhesión del Ayuntamiento a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud. Tras recoger los diplomas que acreditan los premios, la alcaldesa destacó la gran implicación de las vecinas y vecinos de Narón, “por la gran acogida de este programa” y también la del doctor Carlos Piñeiro. Marián Ferreiro aseguró que “gracias a vuestra colaboración, entre todas y todos conseguiremos el reto de perder esos 100.000 kilos de peso en dos años, objetivo final de este programa”. En el momento de la entrega hubo también un reconocimiento al trabajo del edil Octavio Dopico, que agradeció en su nombre la edil de Participación Ciudadana. Vecinas y vecinos de la zona urbana y rural del municipio se agruparon en veinticuatro equipos, con sus correspondientes capitanes, para llevar a cabo esta nueva propuesta del programa. Cada uno de ellos cumplirá en los próximos meses los retos que se marcaron para continuar avanzando en los objetivos de este programa, encaminados a la pérdida de peso y a la adquisición de hábitos de vida saludables, tanto a nivel alimenticio como para combatir el sedentarismo. Los equipos se formaron en las parroquias de San Mateo, O Alto, A Gándara, Freixeiro, O Val, Piñeiros, San Xiao, Castro, O Couto, Santa Icía y Sedes. En este primer trimestre el reto está relacionado con la nutrición, tal y como explicó el doctor Carlos Piñeiro. El impulsor del programa presentó a las personas que colaboran en este proyecto: el coordinador en los colegios, el doctor José Sordo, profesor en el Centro de Formación del Profesorado de Ferrol; Alejandra Nerel, representante del equipo de cocineras y cocineros de la Escuela de Hostelería; y la nutricionista Lorena Díaz, que coordinará a los nutricionistas y dietistas de Galicia que se sumaron a esta iniciativa. Carlos Piñeiro recordó los inicios de este programa, con una proyección en la que se explicaron los pasos dados para, a continuación, dar a conocer los retos marcados para la Liga Motivos de Peso y el desarrollo de la misma, para la que aún se pueden anotar a través de las asociaciones las personas interesadas, tal y como recordó. Entre esos retos, que irán proporcionando una serie de puntos a los equipos están: bajar un 5% de peso en los ocho meses de duración de la Liga; caminar 10.000 pasos diarios (aproximadamente una hora); estar activos cinco o diez minutos cada hora que pasen sentados; comer cinco piezas de fruta al día, verduras y alimentos saludables; beber agua y evitar bebidas azucaradas; desayunar de una manera equilibrada; bajar el consumo de grasas animales; no fumar ni consumir alcohol; y no permanecer inactivos más de tres horas.